Вечерняя рутина

Занялась жаворонством, и возникла необходимость расширить вечернюю рутину, и жёстко привязать её по времени.



Итак, чтобы заснуть в 22:00, нужно лечь не позже 21:00.

21:00 - в постель с читалкой

20:30 - ванна

20:10 - "малая" вечерняя рутина (убрать со стола, домыть посуду, протереть рабочий угол, подмести пол на кухне)

19:40 - поужинать